МАТРАЦИ
Як підібрати ортопедичний матрац
Вибір матраца повинен бути обдуманим, оскільки купується він надовго і коштує не копійки. Правильно підібраний ортопедичний матрац - запорука комфортного відпочинку і спокійного сну. Він забезпечить правильне положення тіла під час сну. Важливо звернути увагу на наступні чинники:
- вік людини;
- вага людини;
- фізична активність людини (образ життя протягом дня);
- наявність болю в ділянці шиї або хребта;
- індивідуальні побажання за рівнем комфорту і анатомічності;
Види матраців і їх особливості
Ретельний підбір виробу допомагає по максимум раціоналізувати витрати на його покупку. Матрац окупається почуттям комфорту, здоровим сном, повним розслабленням тіла. Розглянемо види виробів, їх властивості:
- Матрац Bonnel - класичний пружинний блок на основі 5 витків різного діаметру. Він спочатку м'яко просідає, але при збільшенні навантаження набуває жорсткість. Ідеально для людей з вагою більше 110 кг. Ступінь жорсткості визначається кількістю цих елементів на 1 кв. м., які з'єднані один з одним.
- Матрац Pocket Spring - являє собою блок незалежних пружин, що складається з окремих бочкоподібних пружин, ізольованих один від одного. Кожен елемент знаходиться в чохлі з спанбод. Через це немає ефекту гамака. Пружини реагують на вагу точково, тому поверхня повторює контур тіла. Хребет під час сну знаходиться в природному, анатомічно правильному положенні.
- Безпружинний матрац - назва вже вказує на те, що наповнений він іншими матеріалами. Спінений матеріал і прошарок з кокосової стружки або морських водоростей відіграють роль амортизатора: піна прогинається по контуру тіла, а натуральні матеріали не дають йому вигнутися. Підходить для тих, кому не до душі пружні коливання.
- Топпер - тонкий матрац, який вирівнює поверхню диванів, ліжок та іншої спальних меблів. Пом'якшує жорстку поверхню, компенсує нерівності, захищає оббивку від забруднень.
Особливості дитячих матраців
У ранньому і підлітковому віці відбувається формування постави. Незручне спальне місце, його надмірна м'якість, нерівності - все це негативно впливає на ще незміцнілий хребет. Тонкі і жорсткі матраци з натуральних матеріалів корегують положення спини і запобігають непотрібні прогини. Педіатри рекомендують використовувати такий матрац для сну немовляти вже з перших днів життя, не кажучи про підлітковому віці, коли ризики розвитку сутулості особливо високі.
