МАТРАСЫ

Как подобрать ортопедический матрас

Выбор матраса должен быть обдуманным, поскольку покупается он надолго и стоит не копейки. Правильно подобранный ортопедический матрас — залог комфортного отдыха и спокойного сна. Он обеспечит правильное положение тела во время сна. Важно обратить внимание на следующие факторы:

• возраст человека;
• вес человека;
• физическая активность человека (образ жизни на протяжении дня);
• наличие болей в области шеи или позвоночника;
• индивидуальные пожелания по уровню комфорта и анатомичности;

Виды матрасов и их особенности

Тщательный подбор изделия помогает по максимум рационализировать расходы на его покупку. Матрас окупается чувством комфорта, здоровым сном, полным расслаблением тела. Рассмотрим виды изделий, их свойства:

• Матрас Bonnel — классический пружинный блок на основе 5 витков разного диаметра. Он сначала мягко проседает, но при увеличении нагрузки приобретает жёсткость. Идеально для людей с весом более 110 кг. Степень жёсткости определяется количеством этих элементов на 1 кв. м., которые соединены друг с другом.
• Матрас Pocket Spring — предстовляет собой блок независимых пружин, который состоит из отдельных бочкообразных пружин, изолированных друг от друга. Каждый элемент находится в чехле из спанбода. Из-за этого нет эффекта гамака. Пружины реагируют на вес точечно, поэтому поверхность повторяет контур тела. Позвоночник во время сна находится в естественном, анатомически правильном положении.
• Беспружинный матрас — название уже указывает на то, что наполнен он другими материалами. Вспененный материал и прослойка из кокосовой стружки или морских водорослей играют роль амортизатора: пена прогибается по контуру тела, а натуральные материалы не дают ему выгнуться. Подходит для тех, кому не по душе пружинящие колебания.
• Топпер — тонкий матрас, выравнивающий поверхность диванов, кроватей и прочей спальной мебели. Смягчает жёсткую поверхность, компенсирует неровности, защищает оббивку от загрязнений.

Особенности детских матрасов

В раннем и подростковом возрасте происходит формирование осанки. Неудобное спальное место, его избыточная мягкость, неровности — всё это негативно влияет на ещё неокрепший позвоночник. Тонкие и жёсткие матрасы из натуральных материалов корректируют положение спины и предотвращают ненужные прогибы. Педиатры рекомендуют использовать такой матрас для сна младенца уже с первых дней жизни, не говоря о подростковом возрасте, когда риски развития сутулости особенно высоки.